![Profissional_Lidiane_-_Alta_Resolução_(12)[1].JPG](https://static.wixstatic.com/media/de39f3_15edb21906f8493e9091d40e9ed7705c~mv2.jpg/v1/fill/w_201,h_134,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_avif,quality_auto/de39f3_15edb21906f8493e9091d40e9ed7705c~mv2.jpg)
Depoimentos
Karina
(Nutricionista)
Antes de começar o Pilates sentia muitas dores na lombar, o que me incomodava muito e atrapalhava a realização da minha rotina diária, como trabalhar, estudar e até mesmo caminhar, pois, minha dor na lombar me fazia sentir até mesmo dor nas pernas. Iniciar o Pilates foi um alívio, hoje não sinto mais as dores na lombar e nas pernas, trabalho com mais disposição, consigo realizar todas as minhas atividades diárias sem nenhum incômodo, até o meu sono melhorou, sinto que durmo melhor. Esse método maravilhoso promove o bem-estar e a saúde, individualizado e de acordo com minhas necessidade e objetivos este foi o melhor exercício que eu pude optar em realizar, que por sinal escolhi fazer no Studio Lidiane Souto, assim que o conheci pelo Instagram. O Studio conta com um espaço acolhedor, aparelhos novos e com uma profissional mega competente, com grande experiência na área, dedicada e sempre preocupada com seus alunos. Hoje tenho convicção em dizer que o Pilates é um dos melhores exercícios! Amo fazer Pilates aqui no Studio da Lidiane Souto! Super recomendo!
Amanda
(Nutricionista)
Após a gestação comecei a sentir muitas dores na lombar, fraqueza abdominal o que comprometia até minha postura. No final do dia as dores eram intensas atrapalhando inclusive meu sono. Fiquei sabendo do novo método implantado pela Lidiane, o Five konzept e resolvi experimentar. Minhas expectativas iniciais eram um alívio da dor e melhora na qualidade de vida. Hoje tenho uma melhora significativa na postura e o alívio da dor, além de mais concentração em todas as atividades que desenvolvo, melhor qualidade do sono.
Tiago
(Técnico Agrônomo)
Sentia muitas dores no joelho direito e na coluna lombar, o que dificultava muito meu desempenho no trabalho, para dirigir não conseguia ficar muito tempo sentado sem dor, além de sentir muito cansaço e fadiga. Resolvi fazer Pilates na Lidiane Souto devido aos novos métodos que ela apresentou, além de ter todos os equipamentos novos. Não imaginava que o Pilates seria tão bom, e com a orientação bem feita da Lidiane hoje não sinto mais incômodo no joelho e nem na lombar, para dirigir, meu preparo físico melhorou, o que resultou em uma grande melhoria na qualidade de vida que tinha. Hoje trabalho e faço todas as atividades sem dor e incômodo.
Luíza
(Médica)
Eu tenho hérnia de disco lombar e antes de eu iniciar o pilates eu sentia muitas dores, que me impossibilitavam a realizar vários movimentos como, ficar sentada por mais tempo, agachar, manter de pé por mais tempo e como isso me prejudicava até no trabalho, tendo que fazer o uso de colete para suportar as dores e consequentemente eu sentia medo de continuar assim. No entanto, me foi indicado o Studio Lidiane Souto e conversando com a Lidiane, decidi dar credibilidade a ela, minhas expectativas eram boas, mas não sabia que iria me proporcionar tamanha melhora, hoje já consigo ficar sentada e de pé e agachar sem dores, e o melhor consegui tirar o colete, consigo trabalhar sem ele e sem dor, me sinto renovada e feliz e pretendo permanecer no Studio Lidiane Souto.
Outros Serviços
Método Lapidando a Cintura
O método Lapidando a cintura foi desenvolvido por mim mediante muitos casos de diástase e muita queixa do abdômen. Como sou especialista em diástase desenvolvi esse método onde eu vi melhores resultados de fechamento de diástase, afinamento de cintura, diminuição de medida, melhora de incontinência urinária e postura.
Linha Pilates Materna
A linha Pilates Materna foi desenvolvida por mim mediante varias gestantes que já atendi e percebi detalhes que poderia ser visados durante o atendimento. Essa linha é trabalhada preocupando com o desenvolvimento do corpo da gestante trimestralmente, sendo trabalhado cada trimestre de uma forma que a gestante tenha uma gestação segura com saúde e bem estar.
Linha Pilates Coluna Dinâmica
A linha Pilates coluna dinâmica, foi desenvolvida por mim diante ter especialização em comum e atender mais de 700 pessoas com problemas de coluna.
Essa linha trabalha bem focado a coluna, seus desvios e suas patologias, tendo um protocolo validado que acelera os resultados como melhora de dores, alinhamento da postura, mais mobilidade e força.
Linha Pilates Slim
A linha Pilates Slim foi desenvolvida por mim mediante varias metas que os alunos tinham de emagrecimento. Essa linha é trabalhada também o Pilates porém sem pausas, contínuo e mais avançado.
Quem somos
![Profissional_Lidiane_-_Alta_Resolução_(40)[1].JPG](https://static.wixstatic.com/media/de39f3_b9e3db9cd0d44fcc89fb7979f12e4016~mv2.jpg/v1/fill/w_123,h_184,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_avif,quality_auto/de39f3_b9e3db9cd0d44fcc89fb7979f12e4016~mv2.jpg)
Meu nome é Lidiane Souto, sou fisioterapeuta há quase 20 anos, trabalho com Pilates há mais de 15 anos onde mais de 1000 vidas foram transformadas através do Pilates.
Desenvolvi a metodologia exclusiva do Studio Lidiane Souto, a qual vem trazendo resultados concretos a cada aluno matriculado.
Desenvolvi também o método lapidando a cintura, onde mais de 100 pacientes ficaram satisfeitos com o resultado no seu abdômen.
Certifiquei a primeira turma de fisioterapeutas do curso que desenvolvi MAT PILATES: COLUNA EM FOCO.
Lidiane Souto de Castro Queiroz - Fisioterapeuta
CEO DO STUDIO LIDIANE SOUTO
Metodologia Studio Lidiane Souto
No Studio Lidiane Souto, o Pilates vai além do movimento, ele é a chave para transformar vidas. Desenvolvemos uma metodologia exclusiva que integra um acompanhamento personalizado e um Pilates diferenciado com o olhar da fáscia, trazendo transformação no corpo, alcançando metas e proporcionando resultados reais.
Com anos de experiencia e uma abordagem diferenciada, nossa metodologia combina técnicas de Pilates clássico.
![Profissional_Lidiane_-_Alta_Resolução_(16)[1]_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/de39f3_7b2b2960afe04bf8b0a68355cf2a4aab~mv2.jpg/v1/fill/w_101,h_91,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_avif,quality_auto/de39f3_7b2b2960afe04bf8b0a68355cf2a4aab~mv2.jpg)